(47)パーソナルダイエット寺本メソッド お客様の声 足立初美(キクさん)様 体重9.7kgダウン 体脂肪率7.0%ダウン

お客様の声

こんにちは^ ^

なりたい自分を実現させる最強サポーター

パーソナルトレーナー寺本正之Masaです^ ^

 

パーソナルダイエット寺本メソッドを受講された足立初美(キクさん)様より

「想像していたプログラムとは違い全然楽にこなせた事が良かったです」

との嬉しい声を頂きましたのでご覧ください(^。^)

氏名【 足立初美(キクさん) 様】年齢(64歳)

・体重75.6kg→65.9kg(9.7kg)ダウン

・体脂肪率37.1%→30.1%(7.0%)ダウン

・ウエスト99.0cm→81.3cm(17.7cm)ダウン

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

受講前は不安と期待の入り交じったワクワク感でいっぱいでした。

不安の要素は今まで何度も自己流でダイエットをしたのですが、

3kg以上の成果は出ず、諦めていました。

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

想像していたプログラムは厳しいトレーニングでしたが、全然楽にこなせた事が良かったです。

嬉しかった事と言えば、やはり少しづつの体重の変化で、体重計に乗った時です。

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

私も確かに悩みました、成果が出なかったらどうしよう、とか、

リバウンドするのではないか、とか色々悩みましたが、先ずは「体づくり」

からだと先生に言われ、リバウンドしにくい体づくり(食事)を

教わり納得しました。

足立様(^。^)

ダイエットだけでなく、痛めていた右ヒザが改善されたと喜んでくださった

ことが印象に残っております。

休んでいた趣味のバレーボール楽しんでくださいませー^ ^

 

※お客様の声blogはご本人様了承のもと掲載しており、パーソナルダイエット寺本メソッド受講者様に強要するものではございません。

※2023年7月21日よりダイエットプログラムの名称が「3週間ダイエットプログラム」→「パーソナルダイエット寺本メソッド」に改名しております。

 

 

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質問、お問い合わせは

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パーソナルトレーナー寺本Masa
078-600-0399
personal.teramoto@gmail.com

 

実施施設

グンゼスポーツ西宮

兵庫県西宮市建石町1-6

最寄り駅 阪神西宮

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