プロフィール

　寺本正之（Masa）てらもと　まさゆき

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「運動も食事も頑張っているのに、痩せられない…」と悩むあなたに、マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」をお届けします！

空手全日本大会2階級優勝者である私が、長年にわたり培った知識と実践経験を駆使して、楽々に確実に痩せる方法を伝授します。

これまでに、2200人以上のダイエットの目標達成をサポート(3ヶ月間で体重-5kg以上98%、体重10kg以上38%)

たった3ヶ月で楽々にマイナス2サイズと見た目年齢10歳若返りを実現します。

コースでは、空手を通じて体を極めたからこそ仕組み化できる、1運動、2食事、3メンタルケア、4姿勢改善、5小顔矯正を含むトータル美アプローチを提供‼️

甘いものを食べてもらいながら、仕組化されたトレーニングでダイエットor肉体改造を成功させます。

2ヶ月後、3ヶ月後には、大きな自信と美しい貴女に出会えることをお約束します。

ダイエットトレーナー寺本正之（Masa）

2006年、パーソナルトレーナーとして師匠森の元活動開始、2,200人以上のダイエットを成功させる（3ヶ月間で体重-5kg以上98%、体重-10kg以上38%）

17年の実践研究を経て2023年マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」確立。

・保持資格
　全米エクササイズ&スポーツトレーナーNESTA
　ダイエット&ビューティースペシャリスト

・空手の実績
2003年、空道全日本大会軽重量級優勝
2005年、空道全日本大会中量級優勝
2007年、「正しい姿勢」と「美しい所作」を身に付ける武術空手寺本道場設立

あなたが理想に思い描く体を作る！という「夢」

二人三脚で実現させて頂きます。