teramoto-yuk– Author –
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（NO.76）【62才NM様】体重8.0kgダウン・体脂肪率6.4%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例
①受講のきっかけ 体重が増えてきて なにをしても減らなかったため。 一人で減量が困難と感じたので。 ②受講するまでの課題 お腹が出て前かかがみになれない。 階段を上がるのにすぐに息が上がっていた。 ③サービス名 寺本メソッド 3ヶ月フルサポートコー... -
リバウンド ダイエット からの脱却
理想のスリム体型を目指す上で、まず肝に命じておいて頂きたいたいのが体重ダウンだけでなく ・体脂肪率 これもチェックして、体脂肪率の最終目標を作ること。 体重を落としても、肝心の体脂肪率を落とせていない、 落とせる体重の中には ・脂肪量 ・筋肉... -
（NO.75）【59才M様】体重8.8kgダウン・体脂肪率6.7%ダウン！50代から若返る寺本メソッドの成功事例
マイナス2サイズダイエット「寺本メソッド」を受講された前宏至様より トレーニンング以外にも食事指導をしてくれるので、好きなお酒を制限しなくても目標達成ができます。 との嬉しい声を頂きましたのでご覧ください。 ①受講のきっかけ ジムに通い始めて... -
（NO.74）【61才K様】体重9.5kgダウン・体脂肪率6.0%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例
寺本メソッド「マイナス2サイズダイエットコース」 を受講されたKN様より 食事指導と適切なトレーニング指導で希望通りの成果を得られました。 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 ①受講のきっかけ 体力作りとシェイプアップの必要を感じたため ②... -
（NO.73）【63才NH様】体重5.5kgダウン・体脂肪率6.2%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例
マイナス２サイズダイエット寺本メソッドを受講されたHN様より喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 ①受講のきっかけ 娘が始めてやせたから ②受講するまでの課題 お腹の脂肪が落ちなかった ③サービス名 マイナス２サイズダイエット寺本メソッド２ヶ月フ... -
（NO.72）【68才OM様】体重5.2kgダウン・体脂肪率5.1%ダウン・お腹周り16.3cm減！健康的に若返った寺本メソッドの成功事例
マイナス２サイズダイエット寺本メソッドを受講されたOM様より喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 OM様の動画はこちらhttps://youtu.be/OABz0xgfxq0?si=3BWt2oNgSheHbYrH ①受講のきっかけ 私は高血圧、糖尿病なので内科の先生より運動を して筋肉をつ... -
（NO.71）体重6.7kgダウン・体脂肪率7.5%ダウン・お腹周り17.7cm減！50代女性が若返った寺本メソッドの成功事例
「パーソナルトレーニング寺本メソッド」を受講されたOY様より喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 氏名 OY様 年齢55才 体重54.2kg → 47.5kg （6.7kgダウン） 体脂肪率34.3% → 26.8% （7.5%ダウン） お腹周り88.2cm → 70.5cm （17.7cmダウン） ①...
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