最強！空手ダイエット寺本メソッド

「運動も食事も頑張っているのに、痩せられない…」と悩むあなたに、日本初の最強空手ダイエットメソッドをお届けします！

空手全日本大会優勝者である私が、長年にわたり培った知識と経験を駆使して、確実に痩せる方法を伝授します。

これまでに、年間120人、合計2200人以上のダイエットの目標達成をサポート。

たった3ヶ月で2サイズダウンと見た目年齢10歳若返りを実現します。

プログラムでは、空手を通じて体を極めた私だからこそできる、1運動、2食事、3メンタルケア、4姿勢改善、5小顔改善を含む

トータル美アプローチを提供‼️

甘いものを制限せずに、自己肯定感を高めながらダイエットを成功させ、最高の人生を手に入れるお手伝いをしています。

2ヶ月後、3ヶ月後には、大きな自信と美しい貴女に出会えることをお約束します。

マイナス２サイズ空手ダイエットトレーナー寺本正之Masa

・トレーナー実績

2006年、パーソナルトレーナーとして師匠森の元活動開始、年間約120名、これまでに2,200人以上のダイエットを成功させる

17年の実践研究を経て2023年7月「空手ダイエットメソッド」確立。

特徴は

①基礎代謝量を飛躍的にUPさせ2サイズダウン

②糖質をカットしないのでリバウンドしない、

③脳科学を使いワクワク感情を引き出す、

④姿勢改善で痩せて若返る

⑤表情筋のトレーニングで痩せて若返る

・保持資格
　全米エクササイズ&スポーツトレーナーNESTA
　ダイエット&ビューティースペシャリスト

・空手の実績
2003年、大道塾空道全日本大会軽重量級優勝
2005年、大道塾空道全日本大会中量級優勝
2007年、正しい姿勢と身体操作能力を向上させる「武術空手寺本道場」設立https://teramotodojo.com/

自己流トレーニングでは難しい「基礎代謝量を飛躍的にアップ」させるトレーニングを行います。これにより痩せれなくなってしまった体質を、16歳〜18歳の頃のような痩せれる体質に変えていきます。

オプション→美尻ヒップアップ、バストアップ、姿勢改善　　　　

時間：50分

料金：7,700円(税込)