(46)パーソナルダイエット寺本メソッド お客様の声 MT様 体重9.5kgダウン 体脂肪率14.4%ダウン

こんにちは^ ^

なりたい自分になってもらう為のお助け人

パーソナルトレーナー寺本正之Masaです^ ^

パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたMT様より

目次

「まわりの友達も応援してくれて綺麗に痩せてるョと言ってもらえて嬉しかったです。腰痛も改善されました。スッカリ体づくりに目覚めちゃいました」

との嬉しい声を頂きましたのでご覧ください(^。^)

氏名【 MT  様】年齢(52歳)

・体重59.7kg→50.2kg(9.5kg)ダウン

・体脂肪率36.4%→22.0%(14.4%)ダウン

・ウエスト84cm→67.5cm(16.5cm)ダウン

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

ジム通いも長く、自分なりに頑張ってたのですが

年々、代謝も落ちて体重もMAXになり、自分では限界かな?

と思った時にプログラムを知り、お話しを聞いて

出来るかな?と思ったけど、これもチャンスだ!と思い

チャレンジ精神に火がつきました!

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

トレーニングは思っていたよりハード過ぎず、でも寺本トレーナーさんの

丁寧な指導でキッチリと部位にきく筋トレで、正しく筋肉が使えてるのが実感できました。

食事の方もキツクなく、ちゃんとお腹も満たされて、食事の質だとか色々と勉強になりました。

筋トレは得意ではなかったですが、楽しくなり「ステップアップコース」にも進んで、どんどん効果がでて、まわりの友達も応援してくれて「綺麗に痩せてるョ!」

と言ってもらえて、うれしかったです。腰痛もあったのですが筋力がつき改善されました。スッカリ体づくりに目覚めちゃいました!!

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

興味があるけど今一歩踏み切れない気持ちは誰にでもあると思います。

このプログラムを通じて、ダイエットはもちろん、精神面、体調の改善など、

しっかりとサポートして下さるので、自分自身を見つめ直すチャンスだと思ってチャレンジしてほしいです。

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言


MT様は僕がいつもクライアントさんに目指してもらっている

「自分史上最高のスリム体型」

になれました。と言ってもらえたのがとても嬉しかったです(^。^)

今後も完成したスリム体型の維持を、楽しくラクに行ってみてください^ ^

(寺本メソッド終了後の体型の維持は基礎代謝量が飛躍的にアップしているので簡単ですよ〜)

 

 

※お客様の声blogはご本人様了承のもと掲載しており、パーソナルダイエット寺本メソッド受講者様に強要するものではございません。

※2023年7月21日よりダイエットプログラムの名称が「3週間ダイエットプログラム」→「パーソナルダイエット寺本メソッド」に改名しております。

 

 

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質問、お問い合わせは

Reali agent
パーソナルトレーナー寺本Masa

078-600-0399
078-600-0399
personal.teramoto@gmail.com

 

実施施設

グンゼスポーツ西宮

兵庫県西宮市建石町1-6

最寄り駅 阪神西宮

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