30寺本メソッド　ダイエットレシピ（キウイとバナナのヨーグルトあえ）

皆さんこんにちは^ ^

なりたい自分を実現させる最強サポーター

パーソナルトレーナー寺本Masaです^ ^

今回は果物で作るダイエットスイーツレシピです。

キウイとバナナのヨーグルトあえ

材料

　　・無脂肪ヨーグルト

　　・キウイ

　　・バナナ

　　（ジャムをかけてもおいしいですよ）

                        

作り方

①器にヨーグルトを入れます

②小さく切った　キウイ、バナナ　を入れて出来上がりー(o^^o)

超簡単でしたねー(o^^o)

お好みでイチゴジャムをかけても美味しく頂けます。　

 

 

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「寺本メソッドジム」

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