若返り– tag –

①受講のきっかけ ジムに通い始めて２ヶ月経過して中々体重が減らないタイミングで 寺本さんから声をかけられ「寺本メソッド」の説明を受けたこと。 ②受講するまでの課題 とにかく体重が減らなかったこと ③サービス名 マイナス２サイズダイエット 寺本メソ...

①受講のきっかけ 体力作りとシェイプアップの必要を感じたため ②受講するまでの課題 体脂肪率の高さとウエスト周りの太さ ③サービス名 マイナス２サイズダイエット寺本メソッド ３ヶ月フルサポートコース ④課題を超えた感動 全体的に（心身共に）スッキリ...

大切な友人でもあるYD様がご夫婦で寺本メソッドを受講してくださいました。お客様の声は書いてもらってませんが、測定表をご覧ください。   氏名【 YD様】年齢45才 ・体重10.1kgダウン(74.4kg →64.3kg) ・体脂肪率11.1%ダウン(28.9%→17.8%) ・ウエス...

こんにちは、 パーソナルトレーナーの寺本正之Masaです。 「ダイエット」「健康」「若返り」を現実に！ これをコンセプトに活動しているので、ダイエット、姿勢改善など 体へのアプローチはもちろん、最近では顔の筋肉（表情筋）をトレーニングして もらう...