40才女性– tag –

こんにちは^ ^ なりたい自分を実現させる最強サポーター パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^ 「筋トレや有酸素運動が毎回楽！？すぎて不安になるくらいでしたが、終わってみると本当にやせていてびっくりです。」 ●体重６１.２kg→５３.７kg（７.５kg）ダ...

パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^ 「上手にコントロールすれば理想の体に近付く事が出来るのだと実感しました、それにはやっぱりプロの方の目や経験やアドバイスが一番の近道だと思います」 と語ってくださった OA様から、喜びの声を頂きましたのでご...