診断 & 目標設定 & 体験
【 時間 】
30分〜90分
【 料金 】
無料
パーソナルトレーニング１回（ショート）
【 時間 】
20分間
【 料金 】
2,200円（税込）
※マンツーマンで身体のお悩み解決に合わせたトレーニング、ストレッチ、食事アドバイスを行います。※初めて受講される方はこちらをお申し込みください。現在の体型を明確にし、なりたい体型を明確にし、基礎代謝量を飛躍的にアップさせる筋トレを体験して頂きます。
パーソナルトレーニング１回（スタンダード）
【 時間 】
50分間
【 料金 】
7,700円（税込）
マンツーマンで身体のお悩み解決に合わせたトレーニング、ストレッチ、食事アドバイスを行います。
１.５ヶ月フルサポートコース
【 期間 】
約1.5ヶ月間
【 ①運動指導 】
50min×6回（2回/週）×2クール（全12回）のパーソナルストレッチ
【 ②食事指導、管理 】
LINEでの食事管理、食事アドバイス
【 ③メンタルサポート 】
LINE or 電話でのご相談（期間中無制限）
【 ④プレゼント 】
ダイエット専用プロテイン x 1袋
ダイエットレシピ10食分
＜１クール目＞
大幅ダイエットの為のヤセ体質作りプログラム
＜2クール目＞
大幅ダイエットの為の脂肪燃焼プログラム
運動指導、食事管理、メンタルアドバイスでお客様と一緒に決めたダイエットの目標達成にコミットします。
【 料金 】
165,000円（税込）
店舗詳細
パーソナルダイエット寺本メソッド
| 住所 | 兵庫県西宮市建石町1-6 グンゼスポーツ西宮 |
|---|---|
| 電話番号 | 090-6207-1667 |
| 営業時間 |
月曜〜金曜 ・午前11:00〜21:00（最終申込20:00） 土曜 ・10:00〜14:00（最終申込13:00） |
