2023年9月– date –

こんにちは、 なりたい自分になってもらう為のお助け人、 パーソナルトレーナー寺本Masaです^ ^ お腹のお肉を落としてくびれたウエストをつくる為、 腹筋のトレーニングを頑張ってます。 でも全然落ちないんですどうしてですかぁ？ このような質問をよく頂...