こんにちは^ ^
マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」を受講されたMK様より
「たった２ヶ月で5kgも痩せられたことは今でも夢のようで本当に嬉しいです」
との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。
氏名 NT 様 年齢58才
体重 57.3kg → 53.5 kg （3.8kgダウン）
体脂肪率29.1% → 20.8% （8.3%ダウン）
お腹周り95.8 cm→ 87.3cm（8.5cmダウン）
①受講のきっかけ
2024年グンゼスポーツ入会時、寺本トレーナーの
パーソナルトレーニングについて 印刷物をいただき知りました。
②受講するまでの課題
5年前から体重が3kg増え（特にウエスト周り）ほとんどの服が着れなくなり
痩せたかった。膝関節症になり、ジョギング以外のダイエット法を知りたかった。
③サービス名
寺本メソッド２ヶ月フルサポートコース
④課題解決を超えた感動
1月19から食事制限をスタートし、体重が１週間で１kg、その後代謝も良くなり
あっという間に4〜5キロ減りました。
5年前からウエストが太り、はけなくなっていたズボンやスカートがはける様になり、
本当に嬉しいです。有難うございます。
⑤他のお客様へオススメトーク
私にとって、寺本トレーナーのダイエットプログラムは空腹に
感じる時間も辛さもほとんど無く、筋トレは楽しかったです。15時のおやつに
和菓子OKでしたのでストレスはなかったです。たった2ヶ月で
5キロも痩せられた事は今でも夢の様で本当に嬉しいです。
後は自分一人でもダイエットできると思います、オススメです。
トレーナーから一言
NT様素晴らしいダイエット結果おめでとうございます^ ^
身長が高いので、体脂肪率をダウンをメインで落としましたが
見事に体脂肪率8.3%ダウン！！！スバらしい結果です^ ^
写真で見ると更にスレンダーな足の長さが凄い！
ほんとうにおめでとうございま〜す✨
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