ダイエットパーソナルジム– tag –

①受講のきっかけ ジムに通い始めて２ヶ月経過して中々体重が減らないタイミングで 寺本さんから声をかけられ「寺本メソッド」の説明を受けたこと。 ②受講するまでの課題 とにかく体重が減らなかったこと ③サービス名 マイナス２サイズダイエット 寺本メソ...

①受講のきっかけ 体力作りとシェイプアップの必要を感じたため ②受講するまでの課題 体脂肪率の高さとウエスト周りの太さ ③サービス名 マイナス２サイズダイエット寺本メソッド ３ヶ月フルサポートコース ④課題を超えた感動 全体的に（心身共に）スッキリ...

こんにちは^ ^ パーソナルトレーナーのMasaです。 私のもう一つの職業はご存知の方も多いと思いますが、 空手の師範。 パーソナルトレーナーになる以前は空手の道場で生計を立てようと計画していました^ ^ パーソナルトレーナーの師匠をはじめ、様々なご縁...

こんにちは、パーソナルトレーナーのMasaです。 日本中の誰もが知っている「ライザップ」のスゴいところ！ これをフリーのパーソナルトレーナーが語る資格はないんですけど 私だけでなく、多くのパーソナルトレーナーが パーソナルトレーナーの知名度を上...