(55)パーソナルダイエット寺本メソッド お客様の声 TH様 体重6.6.kgダウン 体脂肪率6.5%ダウン

こんにちは^ ^

なりたい自分を実現させる最強サポーター

パーソナルトレーナー寺本正之Masaです^ ^

 

パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたNE様より

目次

「今回もどうせ効果はでないだろうけど最後のあがきとしてやってみることにしました。」「トレーナーさんの言う事をしっかり聞いてついていけば結果は必ず出ます」

との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。

氏名【  TH様  】年齢57才

・体重71.4kg →64.8kg(6.6kgダウン)

・体脂肪率42.1%→35.6%(6.5%ダウン) 

・ウエスト92.8cm→80.5cm(12.3cmダウン)

 

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

10年以上、ぶくぶく太っていて、もうこのまま年を取っていくのかなと

半ばあきらめの気持ちでした。自分なりにダイエットを何回か

やりましたが、効果は出ず、、、

今回もどうせ効果はでないだろうけど「最後のあがき」

としてやってみることにしました。

◼️パーソナルメソッド寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

仕事をしながらなので、夜しか通えなかったのですが

1週間に2回というズボラで、運動が大嫌いな私でも

ムリなくできたのがよかったです。それと毎日トレーナーさんへの

LINEでの体重と食事内容の報告も「義務」だと思うと、しっかり

やれました。

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

とりあえずトレーナーさんの言うことをしっかり聞いてついて

いけば結果は必ず出ます。がんばって下さい。

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言

TH様は過去にダイエットの失敗経験があったようで、スタート当初は

「私はダイエットを成功できない」

といったダイエットに対してのマイナスイメージがあったようでした。

第1目標、第2目標と目標を達成していくことで苦手なはずの運動が

好きになり、ダイエットをして健康になっていくことが楽しくなった

ようで楽しみながら3週間ダイエットプログラム行って下さいました。

TH様、ダイエットの成功おめでとうございまーす(^。^)

 

※お客様の声blogはご本人様了承のもと掲載しており、パーソナルダイエット寺本メソッド受講者様に強要するものではございません。

※2023年7月21日よりダイエットプログラムの名称が「3週間ダイエットプログラム」→「パーソナルダイエット寺本メソッド」に改名しております。

 

 

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質問、お問い合わせは

Reali agent
パーソナルトレーナー寺本Masa
090-6207-1667
personal.teramoto@gmail.com

 

実施施設

グンゼスポーツ西宮

兵庫県西宮市建石町1-6

最寄り駅 阪神西宮

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