理想のスリム体型を作るダイエットって何？

ダイエットは失敗して当たり前なんです。

こんなネガティブな事を言うにはちゃんと理由があるんです。

それは、理想的なダイエットとはどんなダイエットなのか？

ということを殆どの方が把握できていないからなんです。

「まささん、難しいこと言うよなー」

と思ったと思うので、超シンプルに解り安く、理想のダイエットを

図解でご説明しますねー

こちらのイラストをご覧ください。

このイラストは、「車のボディー」と「エンジン」が描かれています。

そして左の車が

・ダイエット前の状態＝ボディーは大きい＋エンジンは普通

ダイエットを頑張って痩せた後の状態Aの車 とBの車

Bはボディーは小さくなり、エンジンも小さくなっています。

これは燃えない体になってしまうので老ける、やつれる、リバウンドします。

これが一般的なダイエットなんです。

一方でAの車は

・ボディーが小さくなり、逆にエンジンは大きくなっている

こんなダイエットができると

痩せてリバウンドしない、痩せて若返る！

といった奇跡的な体に生まれ変わります✨

このイラストよー覚えておいてくださいね〜

マイナス２サイズ体型と10才若返りを実現させるダイエット専門パーソナルジム

「寺本メソッドジム」

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