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「運動が出来ない人、不足している人も、寺本さんが自分に合った ペースや食事など、精神的、身体的に、ストレスをほぼ感じない方法で進んでいきます。途中からは楽しくなってきます。なので是非やってみて下さい。」
との喜びの声をくださった
友安雄弥様より
お客様の声を頂きましたのでご覧下さい。
※お名前掲載は承諾を頂いております。
![](http://personalfitness.jp/wp-content/uploads/2018/05/3dacdd7b06a2066dc6265154110a8993-225x300.jpg)
氏名【 友安雄弥 様】年齢(23歳)
・体重81.3kg→ 73.9kg
(7.4kg)ダウン
・体脂肪率32.9%→27.4%
(5.5%)ダウン
・ウエスト95cm→87.5cm
(7.5cm)ダウン
⬛パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境
ダイエットを何回かやっていましたが、なかなか
やせ なくてすぐにくじけていたので、また今回も
続かないんじゃないかという不安が大きかったです。
⬛パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事
最初は、筋トレも、ランニングも、全然できなくて自分が
情けなかったが、少しづつ体力も付き、運動することが楽しく
なってきた事。
・少しづつでも やせ ていった事が実感出来た事。
⬛パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ
運動が出来ない人、不足している人も、寺本さんが自分に合った
ペースや食事など、精神的、身体的に、ストレスをほぼ感じない
方法で進んでいきます。途中からは楽しくなってきます。
なので是非やってみて下さい。
![](http://personalfitness.jp/wp-content/uploads/2018/05/c4f9b6799219481038cf4d0eca0b0480-225x300.jpg)
友安さん、素晴らしい結果おめでとうございまーす(o^^o)
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