皆様こんにちは^ ^
なりたい自分を実現させる最強サポーター
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
と感動して頂いた、YM様より喜びの声を頂きましたのでご覧ください。
・体重８７.５kg →７４.９kg（１２.６kg）ダウン
・体脂肪率２２.５%→１３.２%（９.３%）ダウン
・ウエスト９８.１cm→８４.５cm（１３.６cm）ダウン
目次
■パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境
長年スポーツをしていたこともあり、自分の体を自分で
作っていく自信がありました。しかし、加齢に伴い
自分ではコントロール出来なくなってきました。
このまま体重が増え続けていくのだろうとあきらめの
気持ちが強かったです。
■パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事
ダイエット中の頑張りを家族、特に妻に ほめられた事
おやつに和菓子を食べることが出来たことは
食事コントロールの中で心の支えとなった。
■パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ
明確な目標を先生と一緒に設定することで
期間を通して高いモチベーションを維持することが出来ます。
一人でつらいダイエットより、効果を強く感じることが出来ます。
マイナス２サイズ体型と10才若返りを実現させるダイエット専門パーソナルジム
「寺本メソッドジム」
大阪市西淀川区百島1丁目1-7
WEBサイトhttps://reali-agent.com/
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