こんにちは^ ^
なりたい自分を実現させる最強サポーター
パーソナルダイエット寺本メソッドを受講された足立初美（キクさん）様より
との嬉しい声を頂きましたのでご覧ください(^｡^)
氏名【 足立初美（キクさん） 様】年齢（６４歳）
・体重７５.６kg→６５.９kg（９.７kg）ダウン
・体脂肪率３７.１%→３０.１%（７.０%）ダウン
・ウエスト９９.０cm→８１.３cm（１７.７cm）ダウン
目次
①マイナス２サイズダイエット寺本メソッドを受ける前の心境
受講前は不安と期待の入り交じったワクワク感でいっぱいでした。
不安の要素は今まで何度も自己流でダイエットをしたのですが、
３kg以上の成果は出ず、諦めていました。
②マイナス２サイズダイエット寺本メソッドの良かった所、嬉しかった出来事
想像していたプログラムは厳しいトレーニングでしたが、全然楽にこなせた事が良かったです。
嬉しかった事と言えば、やはり少しづつの体重の変化で、体重計に乗った時です。
マイナス２サイズダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ
私も確かに悩みました、成果が出なかったらどうしよう、とか、
リバウンドするのではないか、とか色々悩みましたが、先ずは「体づくり」
からだと先生に言われ、リバウンドしにくい体づくり（食事）を
教わり納得しました。
足立様(^｡^)
ダイエットだけでなく、痛めていた右ヒザが改善されたと喜んでくださった
ことが印象に残っております。
休んでいた趣味のバレーボール楽しんでくださいませー^ ^
マイナス２サイズ体型と10才若返りを実現させるダイエット専門パーソナルジム
「寺本メソッドジム」
大阪市西淀川区百島1丁目1-7
WEBサイトhttps://reali-agent.com/
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