若返り

お客様の声

(69)パーソナルダイエット寺本メソッド お客様の声 YD様 体重9.1kgダウン 体脂肪率9.2kgダウン

大切な友人でもあるYD様がご夫婦で寺本メソッドを受講してくださいました。お客様の声は書いてもらってませんが、ツーショット写真と測定表をご覧ください。氏名【YD様】年齢才・体重9.1kgダウン(74.4kg→65.3kg)・体脂肪率9.2%ダ...
トレーニングのやり方

【顔のシワ、たるみを治す】顔の筋トレ、パーソナルトレーナーが伝授

こんにちは、パーソナルトレーナーの寺本Masaです。「ダイエット」「健康」「若返り」を現実に!これをコンセプトに活動しているので、ダイエット、姿勢改善など体へのアプローチはもちろん、最近では顔の筋肉(表情筋)をトレーニングしてもらう事も取り...