こんにちは^ ^

なりたい自分になってもらう為のお助け人

パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^

 

パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたYH様より

「体が軽くなると、運動をすることも楽しくなるので良いと思います」

との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。

氏名【 YH様  】年齢４２才

・体重４９.５kg →４５.０kg（４.５kgダウン）

・体脂肪率３５.０%→２７.７%（７.３%ダウン） 

・ウエスト７４.２cm→６５.０cm（９.２cmダウン）

 

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

とても大変なんだろうと思っていました。

 

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

運動をしだすとだんだんと体を動かすのが楽しくなりました。

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

体が軽くなると、運動することも楽しくなるので良いと思います。

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言

YH様、

素晴らしい結果おめでとうございました(^ ^)

運動が苦手な中、家事や育児で忙しい中、見事にやり遂げ

スタート時がYH様くらいの体型にしては（スタート時の体重や体型の値が高い人ほど、ダウンする体重、体脂肪率、サイズダウンは大きくなります）

大きなダイエット結果だと思います。

出来上がったスリムボディーを長くキープできるように体型のキープ楽しんで

くださいね。

困ったことがあればいつでもご相談くださいませ(^｡^)

 

 

※お客様の声blogはご本人様了承のもと掲載しており、パーソナルダイエット寺本メソッド受講者様に強要するものではございません。

※2023年7月21日よりダイエットプログラムの名称が「３週間ダイエットプログラム」→「パーソナルダイエット寺本メソッド」に改名しております。

 

 

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質問、お問い合わせは

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パーソナルトレーナー寺本Masa
090-6207-1667
personal.teramoto@gmail.com

 

実施施設

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